А еще этот замечательный зеленый чай предотвращает развитие раковых заболеваний, потому что высокое содержание антиоксидантов помогает иммунной системе избавляться от свободных радикалов.

В чае матча в 5 раз больше хлорофилла, чем в обычном чае. Хлорофилл — это зеленый пигмент, содержащийся в растениях. Он делает кожу здоровой, а это, в свою очередь, защищает кровь и сердце, а также предотвращает воспаление суставов.

По содержанию полезных веществ одна кружка чая матча равна десяти кружкам обычного зеленого чая.

Улучшает память и концентрацию

Многие пьют кофе, чтобы получить заряд энергии за счет дозы кофеина. Однако вместе с бодростью зачастую возникает нервозность, перевозбуждение и даже бессонница. Чай матча содержит L-теанин в больших количествах. L-теанин — это аминокислота, которая вызывает чувство расслабления в организме и улучшает память без отрицательных побочных эффектов. Она повышает жизненную энергию, не вызывая тревогу или бессонницу.

ЗАРЯД ЧИСТОЙ ЭНЕРГИИ

Исследования показали, что, в отличие от кофе, зеленый чай матча дает заряд энергии за счет ускорения обмена веществ, и помогает контролировать вес тела. Конечно, зеленый чай матча не может быть заменой сбалансированной диете, но это гораздо более разумный и целостный подход к ускорению обмена веществ и получения чистой энергии, нежели прием химических добавок и сомнительных таблеток для похудания.

Чай матча помогает снизить уровень тревоги и беспокойства, поскольку содержит большое количество чистого L-теанина. L-теанин — это аминокислота, способствующая расслаблению. Из-за нее  зеленый чай считается успокаивающим напитком.

Чайная ложка чая матча содержит всего 35 миллиграммов кофеина, что почти на треть меньше, чем в кружке кофе.

Стимулирует иммунную систему

В чае матча содержится много катехинов с антибиотическими свойствами, которые укрепляют наше здоровье. Выпивая чашку чая матча каждый день, вы обеспечите свой организм калием, витаминами А и С, железом, кальцием и белками. Помимо этого, чай матча замедляет воздействие ВИЧ-инфекции на Т-клетки.